新闻动态
新闻动态
- 现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
- 女明星做了什么医美项目保持童颜？
- 为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
- 吃爽了是怎样一种体验？
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？
- 《剑星》登顶 Steam 全球热销榜，这款游戏为什么能收到如此好的市场反馈？
- 中国历史给你最大的感触是什么？
- 大厂后端开发需要掌握docker和k8s吗?
- 为什么年轻人不要养龟？
- kvm是否会增加显示信号的传输延迟，或者键鼠的延迟？打游戏用这个，会影响吗？
联系我们
邮箱：youweb@qq.com
手机：13988888888
电话：020-88888888
地址：广东省广州市番禺经济开发区
公司动态
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
作者：admin 发布时间：2025-06-25 09:40:12 点击：
会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
新闻资讯
-
2025-06-27 11:05:14为什么现在的年轻人更容易觉得疲惫？
-
2025-06-27 10:40:12什么是人生的最顶级享受？
-
2025-06-27 10:10:14微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
-
2025-06-27 09:55:13无性婚姻是一种怎样的体验？
-
2025-06-27 10:55:13为什么华为价值2.3W的鸿蒙电脑用的是美国西数的SN740固态硬盘？
-
2025-06-27 11:10:13日本首次在本土试射「远程导弹」，射程达 180 公里，这意味着什么？其远程导弹威力怎么样？
相关产品
